sexta-feira, 31 de julho de 2009
CONTINUANDO OS TREINOS: SÓ FALTAM 15 DIAS PARA A PRÓXIMA MARATONA
quinta-feira, 30 de julho de 2009
CÉSAR CIELO CONQUISTA O OURO COM RECORDE MUNDIAL NOS 100M LIVRE
Bernard cravou 47s12 e ficou com a prata. O bronze foi para o também francês Frederick Bousquet, que fez o tempo de 47s25. O outro brasileiro da prova, Nicolas Santos terminou em oitavo, com 48s01.
Com o espetacular resultado, César Cielo pôs fim ao jejum de 27 anos sem medalhas de ouro para natação brasileira em mundiais. A última havia sido em 1982, em Guayaquil, no Equador, com Ricardo Prado, que venceu e bateu o recorde mundial dos 400m medley.
Campeão olímpico dos 50m livre nos Jogos de Pequim, Cielo agora é o mais rápido do mundo nos 100m. O brasileiro é o segundo nadador na história a fazer a distância em menos de 47 segundos. O primeiro foi justamente Bernard, que fez 46s94 na seletiva francesa, mas o resultado não foi homologado porque, na época, o maiô Arena X-Glide ainda não tinha sido aprovado pela Fina (Federação Internacional de Natação). O recorde oficial pertencia ao australiano Eamon Sullivan, com 47s05, que não foi ao mundial por questões físicas.
Nesta quarta-feira, Cielo acertou sua previsão sobre disputa acirrada com Bernard. Lado a lado na piscina, o francês chegou virar na frente, na primeira metade da prova, mas não resistiu à sensacional performance do brasileiro nos últimos 50 metros.
- São dois anos da minha carreira em que eu dei um salto para entrar na história. Os 100 metros livre é a prova mais tradicional da natação e trazer o ouro para o Brasil é muito bom, não tem sensação igual. É um sonho realizado, está difícil até de pensar - disse Cielo, exausto, após a conquista.
DESAFIO DOS 600K SERÁ EM OUTUBRO
Entre os dias 22 e 25 de Outubro será realizada a maior prova de revezamento das Américas: a Corrida SP - RJ, Desafio dos 600K. A larga será no Parque do Ibirapuera, em São Paulo, e a chegada na Praia de Ipanema, no Rio de Janeiro. As informações são do site Globoesporte.com.Os corredores serão submetidos a trechos de asfalto, terra, praia, subidas, descidas e mata fechada. A intenção é explorar as características de cada região por onde os atletas irão passar.A competição contará com 20 equipes mistas de 12 atletas (10 titulares e dois reservas). Apesar da prova ser destinada para competidores amadores, os grupos serão montados por assessorias esportivas pré-selecionadas.Ao todo, serão oito times de São Paulo, quatro do Rio de Janeiro, um de Porto Alegre, um de Curitiba, um de Brasília, e um de Belo Horizonte. Três equipes serão convidadas e a patrocinadora do evento completará os participantes.Segundo a organização do evento, serão percorridos 590 km nos três primeiros dias de prova. No último dia, faltarão apenas 10 km. Cada atleta deve correr 20 km diários.
terça-feira, 28 de julho de 2009
MAIS UM OBJETIVO PARA 2010: MARATONA DE REVEZAMENTO BERTIOGA MARESIAS
Maratona de Revezamento Bertioga Maresias, competição com 74,5 quilômetros de distância a serem percorridos por equipes de três, seis ou nove integrantes. Mais uma vez haverá a categoria solo, em que os atletas deverão percorrer sozinhos o trajeto.A primeira largada acontecerá às 7h15 para os corredores solo, já que às 8h sairão os competidores das demais categorias. Até o Posto de Troca cinco, os corredores encontrarão um percurso fácil, que mescla areia dura da praia, asfalto e pequenos trechos de água nos joelhos.Já o percurso seis é considerado difícil e mescla areia, terra e asfalto, enquanto o sete tem classificação muito difícil, já que a areia fofa encontrada pelos atletas é um fator de complicação. O pior trecho, porém, é o oitavo e último, que sai de Camburi e chega em Boiçucanga, pois é necessário encarar a temida serra de Maresias, com aclives e declives íngremes e muitas curvas.Ao final da prova, as equipes que completarem com até 5h30 receberão uma medalha de ouro, as que chegarem em até 7h a medalha de prata e as que completarem em até 8h30 ficarão com o bronze. Pretendo participar em 2010 na categoria solo.
MUNDIAL DE ATLETISMO: BRASIL COM 45 ATLETAS
Delegação conta com 24 mulheres e 21 homens; Maurren Maggi é a principal esperança de medalha
Maurren Maggi é a principal estrela da delegaçãoSÃO PAULO - A Confederação Brasileira de Atletismo (CBAt) confirmou nesta segunda-feira a inscrição de 45 atletas para o Campeonato Mundial, que será disputado de 15 a 23 de agosto, em Berlim, no mesmo Estádio Olímpico que recebeu a final da Copa do Mundo de 2006.A delegação tem predominância feminina: são 24 mulheres e 21 homens. É uma mulher, também, a principal esperança de conquistar a primeira medalha de ouro para o País num Mundial: Maurren Maggi, a campeã olímpica do salto em distância.Ela não faz uma grande temporada, tanto que tem apenas a nona melhor marca do ano, com 6,90 metros, mas promete se superar em Berlim. Até agora, apenas a americana Britney Reese conseguiu, em 2009, um salto melhor do que os 7,04 metros que deram o ouro a Maurren em Pequim, no ano passado: ela saltou 7,06 metros em Belém, em maio.Maurren já está na Europa para a fase final de treinos, assim como outros dois brasileiros com boas chances de medalha: Jadel Gregório, no salto triplo, e Fabiana Murer, no salto com vara. Jadel, que foi vice-campeão mundial em 2007, em Osaka, é o único atleta brasileiro em atividade que já conseguiu uma medalha em Mundiais em pista aberta.Na maratona está outra esperança para o Brasil, com Marilson Gomes dos Santos, que chega com dois títulos da Maratona de Nova York no currículo e está esperançoso, mesmo sem ter corrido maratonas neste ano: por causa de uma lesão, abriu mão de competir em Londres e disputou apenas provas de pista e uma corrida de rua em Santos, de 10 quilômetros."A maratona vem evoluindo muito, mas tenho me sentido bem nesse tipo de prova e acho que tenho de sonhar com o ouro", observou o fundista, que está treinando na cidade suíça de Saint Moritz, a 1.856 metros de altitude. "O tempo mundial da maratona está caindo muito. Vai ser impossível fazer uma maratona fraca em Berlim." Sua melhor marca, conseguida em Londres, em 2007, é de 2h08min37s, cerca de quatro minutos acima do melhor tempo deste ano, obtido por Duncan Kibet Kirong e James Kipsang Kwambai na maratona de Roterdã, em abril - os dois quenianos marcaram o mesmo tempo, e Kirong ficou com a vitória no photochart.
VEJA OS 45 ATLETAS BRASILEIROS NO MUNDIAL DE BERLIM:
MASCULINO:José Carlos Moreira - 100 metros rasos, revezamento 4x100 metrosVicente Lenilson - 100 metros rasos, revezamento 4x100 metrosBasílio de Moraes - 100 metros rasos, revezamento 4x100 metrosBruno Lins - 200 metros rasos, revezamento 4x100 metrosSandro Viana - 200 metros rasosJorge Célio Sena - 200 metros rasos, revezamento 4x100 metrosFabiano Peçanha - 800 metrosKleberson Davide - 800 metrosMahau Suguimati - 400 metros com barreirasJessé Farias - salto em alturaJadel Gregório - salto triploJefferson Sabino - salto triploLeonardo Elisiário - salto triploFábio Gomes da Silva - salto com varaJúlio César de Oliveira - lançamento do dardoMário José Santos Jr. - marcha 50 quilômetrosJosé Alessandro Bagio - marcha 20 quilômetrosMoacir Zimmermann - marcha 20 quilômetrosMarilson Gomes dos Santos - maratonaJosé Telles de Souza - maratonaAdriano Bastos - maratonaFEMININOLucimar Moura - 100 metros, revezamento 4x100 metrosLuciana França - 400 metros com barreirasLucimar Teodoro - 400 metros com barreirasSabine Heitling - 3 mil metros com obstáculosEvelyn Santos - revezamento 4x100 metrosThaissa Presti - revezamento 4x100 metrosFranciela Krasucki - revezamento 4x100 metrosRosemar Coelho Neto - revezamento 4x100 metrosVanda Gomes - revezamento 4x100 metrosEmmily Pinheiro - revezamento 4x400 metrosJailma Sales de Lima - revezamento 4x400 metrosGeisa Coutinho - revezamento 4x400 metrosJosiane Tito - revezamento 4x400 metrosSheila Ferreira - revezamento 4x400 metrosMaurren Maggi - salto em distânciaKeila Costa - salto em distânciaGisele de Oliveira - salto triploFabiana Murer - salto com varaElisângela Adriano - lançamento do discoLucimara Silvestre - heptatloTânia Spindler - marcha 20 quilômetrosAlessandra Picagevicz - marcha 20 quilômetrosMaria Zeferina Baldaia - maratonaAdriana Aparecida da Silva - maratona
segunda-feira, 27 de julho de 2009
CAMRADES 2010: PRINCIPAL OBJETIVO
APÓS CORRIDA, SARKOZY VAI PARAR NO HOSPITAL
O presidente da França, Nicolas Sarkozy, é um entusiasmado praticante de atividades físicas. Em Paris ou no Exterior, ele não abre mão de suas corridas. Sua hiperatividade até lhe rendeu o apelido de “super-Sarko’’ na imprensa francesa. Ontem, porém, a imagem saudável que Sarkozy tenta manter e apresentar ao público sofreu um revés. O presidente sentiu-se mal enquanto corria nos jardins do Palácio de Versalhes e precisou ser hospitalizado.Sarkozy, 54 anos, foi levado de helicóptero ao Hospital Militar Val-de-Grace, na capital francesa, onde os médicos fizeram com que passasse por uma bateria de exames, cujos resultados foram normais. Ainda assim, segundo o Palácio do Eliseu, os médicos preferiram mantê-lo internado e em observação até hoje.A ministra francesa da Saúde, Roselyne Bachelot, disse que o presidente sofreu um “pequeno” episódio de síncope vasovagal, que pode ser causado pela prática excessiva de exercícios quando a temperatura está muito elevada (fazia 28ºC no momento do incidente). A síncope pode levar à perda temporária da consciência, mas normalmente não significa um problema sério. Ela ocorre por influência do nervo vago, com redução da frequência cardíaca, dilatação dos vasos e queda de pressão arterial. Segundo o comunicado oficial, o “episódio, ocorrido depois de 45 minutos de prática de atividade física intensa, não foi acompanhado de perda da consciência”. Sarkozy foi forçado a interromper sua corrida e “deitar-se no chão com a ajuda de um assistente”, continuou a nota. Mais cedo, fontes tinham afirmado que o presidente francês havia desmaiado.O médico pessoal do presidente, que sempre o acompanha, deu o alerta e iniciou os primeiros socorros. Só depois ele foi ao hospital. A primeira-dama, Carla Bruni, estava a seu lado.No dia 3 de Julho, Sarkozy passou por exames médicos de rotina, cujos resultados foram normais. O primeiro boletim médico do francês, divulgado após assumir a presidência, qualificou sua saúde como “boa” e compatível com as funções presidenciais. Mas uma hospitalização em 2007, por causa de um problema na garganta, foi revelada somente três meses depois.
sábado, 25 de julho de 2009
SEMANA DE TREINO DIFERENTE
sexta-feira, 24 de julho de 2009
SUPER MARATONA DE NOVA FRIBURGO
quinta-feira, 23 de julho de 2009
RESULTADO DA MARATONA DE BRASILIA
SAIU PELA METADE, EMBORA VALIDO. A LISTAGEM DA MKS ESPORTES NÃO FOI MODIFICADA. O RESULTADO ESTA NO SITE DO CORREDOR DE RUA.
ÉSIO PADILHA CURSINO Nº 38 FAIXA 0099 GERAL 126 FAIXA 1
TEMPO: 06:01:05 LIQUIDO: 06:00:33
PRIMEIRA MARATONA TRAIL RUN DO BRASIL
quarta-feira, 22 de julho de 2009
ABEDE BIKILA: LENDA DA CORRIDA
O etíope Abebe Bikila ficou conhecido por correr descalço e por vencer duas maratonas olímpicas. A primeira delas foi a de Roma, em 1960, quando bateu o recorde mundial da época , baixando em quase oito minutos. O segundo ouro olímpico foi quatro mais tarde, em Tóquio, mas desta vez correu com um bom ténis.
DUELO HISTÓRICO NA MARATONA DE BERLIM
A edição deste ano da Maratona de Berlim, que será realizada no próximo dia 20 de setembro, deve presenciar uma disputa emocionante. Isto porque, os dois atletas mais rápidos da história nos 42 km estarão frente a frente para tentar quebrar o recorde mundial.Dono da melhor marca de todos os tempos na distância, o etíope Haile Gebrselassie lutará mais uma vez para baixar o tempo de 2h03min59s, estabelecido na competição alemã, em 2008.Mas, este ano, o duelo de Geb não será apenas contra o relógio, já que o queniano Duncan Kibet, que em 2009 se tornou o segundo homem mais rápido da história ao cravar 2h04min27s na Maratona de Roterdã (Holanda), também estará na Alemanha. Em 34 anos de existência, seis recordes mundiais já foram quebrados na Maratona de Berlim, e os dois atletas afirmaram que, se as condições climáticas e os coelhos ajudarem, eles têm tudo para correr abaixo de 2h03min59s e repetir o feito pela sétima vez.
MARILSON QUER RECORDE PESSOAL NA MARATONA
Até hoje, o melhor que Marilson já conseguiu na distância de 42,195 km é 2h08min37, tempo com o qual completou a Maratona de Londres, em 2007. Sobre resultados, porém, o brasileiro prefere não se comprometer.
"Eu quero chegar em uma boa colocação, mas é complicado falar em tempo porque isto vai depender de como a prova será disputada. Será uma prova rápida ou tática?", comentou o atleta.
A maratona alemã é famosa por ser a prova na qual vários recordes mundiais da distância foram batidos, inclusive a marca atual (2h03min09), pertencente ao etíope Haile Gebrselassie desde o ano passado.
"Berlim é uma prova propícia para obter marcas e vou correr pela minha", ressaltou o brasileiro, que nunca disputou a maratona alemã antes. "A gente espera que seja uma prova rápida, mas as maratonas têm dado resultados inesperados hoje em dia", lembrou.
Berlim será o segundo Mundial da carreira de Marilson. Em Helsinque-2005, o fundista terminou na décima colocação, com o tempo de 2h13min40. Para conquistar um melhor resultado desta vez, ele fará a fase final de seu treinamento na cidade suíça de Saint Moritz, localizada a 1856 m acima do nível do mar.
"Fizemos uma boa preparação até aqui, fazendo rodagens altas nos últimos dias", explicou o competidor, que ficou duas semanas treinando em Brasília. "Estava muito frio em São Paulo e resolvemos treinar em um lugar mais quente. Não ia para Brasília há muito tempo e sabia que não poderia voltar tão cedo. Aproveitei para treinar e visitar meus pais", comentou.
Este ano, Marilson disputou três provas de fundo em pista e uma de rua como parte de sua preparação: em maio, ele venceu os 5000 m no Torneio da Federação Paulista de Atletismo, no Ibirapuera, com o tempo de 14min07s16. Depois, foi campeão dos 10 Km Tribuna com 28min16 de tempo e em junho obteve a quarta colocação nos 10000 m no GP de Belém (28min41s33), além do título do Troféu Brasil, na mesma distância, com a marca de 27min58s83, recorde do torneio.
terça-feira, 21 de julho de 2009
TREINAMENTO PARA MARATONA CROSS-COUNTRY
segunda-feira, 20 de julho de 2009
PARQUE DA JAQUEIRA - VOLTA AOS TREINOS
No sabado, dia 18/07/2009 reiniciei os treinos apos a pausa para descanço da Maratona de Brasilia, da qual fiquei muito cançado e desanimado, pois considero que foi a mais dificil das quatro que já participei, mas foi a que estava melhor preparado, corri todo o tempo, como se diz na giria, dentro do regulamento, que era de 7 horas, mas no emu intimo era de 6 horas e foi neste tempo que terminei. No sabado retomei logo com um longão, que no meu Garmin marcou 22,5 KM. No domingo pela manhã fui para a Praia de Boa Viagem, a maré estava seca, a praia deserta e o tempo nublado e abafado, mas perfeito para o treino. Comecei saindo da Rua Padre Carapuceiro em direção a Praia de Piedade, estava tão tranquilo, com pouquissimos banhistas que cheguei a pensar em fazer outro longão, e penso logo em 32 KM, mas quando chego no final da Praia de Piedade que é possivel passar porque o restante esta com pedras para tentar barrar o avanço do mar, faço a besteira de parar alguns minutos para tomar agua e quando recomeço a correr estou totalmente sem força, o Garmin marcava 9 KM, então volto correndo e caminhando e passo a caminhar 90 % do restante. Completo os 15 KM mas muito cansado. Hoje pela manhã vou para o Parque da Jaqueira, já começo devagar, trotando e faço 10 KM só no trote lento, cansado e fico só pensando como fazer para estar bem preparado nos proximos desafios que serão no dia 15/08/2009 K2 Bombinhas e 23/08/2009 a Ultramaratona de Nova Friburgo, não fico tão tenso porque na semana anterior a de Brasilia tambem estava muito cansado e consegui terminar bem, consciente, embora com cãinbras ameaçando a todo momento. Hoje estou pensando em comprar um tênis especifico para corridas cross-country para já começar a treinar com ele em terrenos compativeis com os da prova.
domingo, 19 de julho de 2009
VILA DO FAROL K 42 BOMBINHAS ADVENTURE MARATHON
A primeira Maratona Trail do Brasil, ela faz parte de uma Série Internacioanl de 42 KM Cross-Country.
Surgido originalmente há sete anos na Patagónia Argentina como uma corrida de Montanha, o K 42 se tornou um Circuito Internacional de Maratonas Cross-Country com etapas independentes na Espanha e no Sahara. Este ano será realizado também em Bombinhas, SC-BR, como a primeira Maratona Trail do Brasil.
Os 42 KM poderão ser disputados individualmente ou no revezamento em dupla. Com largada na Praia de Bombinhas, a prova segue em direção ao Morro da Antena, de onde se avista Porto Belo. De lá, segue para diversas Praias do litoral catarinense. Serão mais de 8 KM de subidas e terrenos irregulares, ruas de terra, morros, praias, fazendas, trilhas na mata, rios e pontes.
K 42 ILHA GRAN CANÁRIA
K 42 DESERTO DO SAHARA
K 42 PATAGÓNIA ARGENTINA
sábado, 18 de julho de 2009
MARATONA DE BRASILIA - RUN DAY E TREINO PÓS MARATONA
sexta-feira, 17 de julho de 2009
E ATÉ AGORA NÃO FOI CORRIGIDO O ERRO
Thu, 16 Jul 2009 06:02:03 -0300, "ÉSIO PADILHA CURSINO" <esiocursino@gmail.com> escreveu:
> Mensagem enviada pelo formulário Fale Conosco do site.>> Nome: ÉSIO PADILHA CURSINO> E-mail: esiocursino@gmail.com> Telefone: 81-88229183>> Mensagem: E vocês não vão corrigir o erra de vocês ?>>>>>> Bom dia Ésio, A sua situação já foi passada para a empresa contratada de cronometragem e já está sendo arrumada. Gostaria de pedir desculpas pelo fato ocorrido, mas já providenciamos a correção. Muito obrigado pela compreensão e pela sua participação na prova. Estamos á disposição para qualquer esclarecimento.
Atenciosamente,
MKS EVENTOS
quarta-feira, 15 de julho de 2009
RESULTADO DA RUN DAY - MARATONA DE BRASILIA
ULTRAMARATONA BADWATER
Marcos Farinazzo é o segundo homem a completar a ultramaratona mais difícil do mundo em menos de 24 horas
O carioca Marcos Farinazzo entrou para história das competições de longa distância ao vencer, nesta terça-feira (14), a ultramaratona Badwater, realizada nos Estados Unidos. Ele completou o percurso de 217 km em 23h39min18s, e se tornou o segundo homem a terminar a prova em menos de 24h. Seu tempo é inferior apenas ao do também brasileiro Valmir Nunes, atual recordista da competição, com 22h51min29s.A Badwater é considerada por muitos a ultramaratona mais dura do mundo. Com largada no Vale da Morte, na Califórnia, os corredores enfrentam temperaturas de até 55°C no deserto de Mojave, e chegam a subir mais de 3.900 metros.(o2porminuto)
terça-feira, 14 de julho de 2009
MEU NOME NÃO CONSTA NO RESULTADO DA MARATONA DE BRASILIA
segunda-feira, 13 de julho de 2009
RELATO DA RUN DAY - MARATONA DE BRASILIA
RUN DAY - MARATONA DE BRASÍLIA - ANTES DA PROVA
quinta-feira, 9 de julho de 2009
FADIGA MUSCULAR ? FALTA DE PREPARO ?
domingo, 5 de julho de 2009
Poema: Instantes - Autor: desconhecido
Se eu pudesse viver novamente a minha vida, na proxima trataria de cometer mais erros. Não tentaria ser tão perfeito, relaxaria mais. Seria mais tolo do que tenho sido, na verdade, bem poucas coisas levaria a sério. Seria menos higiênico. Correria mais riscos, viajaria mais, comtemplaria mais entardeceres, subiria mais montanhas, nadaria mais rios. Iria a mais lugares onde nunca fui, tomaria mais sorvete e menos lentilha, teria mais problemas reais e menos problemas imaginários. Eu fui uma dessas pessoas que viveu sensata e produtivamente cada minuto da sua vida;claro que tive momentos de alegria. Mas, se pudesse voltar a viver, trataria de ter somente bons momentos. Porque, se não sabem, disso é feita a vida, só de momentos, não perca o agora. Eu era um desses que nunca ia a parte alguma sem ter um termometro, uma bolsa de água quente, um guarda-chuva e um paraquedas; se voltasse a viver, começaria a andar descalço no começo da primavera e continuaria até o final do outono. Daria mais voltas na minha rua, comtemplaria mais amanheceres e brincaria com mais crianças. Se tivesse outra vez uma vida pela frente. Mas, já viram, tenho 85 anos e sei que estou morrendo...