MARATHONS MANIACS DO BRASIL

    NOME                       ENTRADA     NÚMERO  -         NIVEL

1)Rodolfo Lucena, Brazil -30/10/2006-MM # 370-SILVER  LEVEL


2)Carlos  Fujinaga, Brazil-01/07/2008-MM # 1024-PALLADIUM LEVEL


3)Nilson Paulo de Lima, Brazil-15/09/2008-MM # 1084-PALLADIUM LEVEL


4)João Gabbardo, Brazil-19/10/2008-MM # 1131-PALLADIUM LEVEL


5)Julio Cesar Baldi, Brazil -28/11/2008-MM # 1204-BRONZE LEVEL


6)Gentil Jorge, Brazil-06/12/2008-MM # 1212-GOLD LEVEL


7)Amorim, Brazil-08/12/2008-MM # 1218-SILVER LEVEL


8)Sabine Breton, Brazil-24/05/2009-MM # 1559-IRIDIUM LEVEL


9)Luciane Sant Ana, Brazil -26/05/2009-MM # 1564-BRONZE LEVEL


10)Julio Cordeiro, Brazil -02/06/2009-MM # 1585-GOLD LEVEL


11)Irio Varella, Brazil-04/06/2009-MM # 1593-BRONZE LEVEL


12)Carlão Teixeira, Brazil -10/06/2009-MM # 1612-BRONZE LEVEL


13)Esio Padilha Cursino, Brazil 20/06/2009-MM # 1635-PALLADIUM LEVEL


14)Ricardo Nishizaki, Brazil-11/07/2009-MM # 1705-BRONZE LEVEL

15)Rogério  Almeida, Brazil 14/07/2009 MM # 1709-BRONZE LEVEL


16)Rodrigo Damasceno, Brazil-16/08/2009-MM # 1761-GOLD LEVEL

17)Alexandre Colacioppo, Brazil-14/09/2009-MM # 1786-BRONZE LEVEL


18)nivaldo jr, Brazil-15/09/2009-MM # 1789-BRONZE LEVEL


19)Arthur Chaudon, Brazil-16/09/2009-MM # 1790-BRONZE LEVEL


20)Marinês Melo, Brazil-29/09/2009-MM # 1805-BRONZE LEVEL


21)Paulo Ricardo, Brazil-02/10/2009-MM # 1809- BRONZE LEVEL


22)Jacque Barbosa do Rêgo, Brazil-05/10/2009-MM # 1814-BRONZE LEVEL


23)Flavio Roberto  Neves, Brazil -22/11/2009-MM # 1875-BRONZE LEVEL


24)Elisete Pereira, Brazil-28/10/2009-MM # 1895-SILVER LEVEL


25)Paulinho Silva, Brazil-02/11/2009-MM # 1913-BRONZE LEVEL


26)Josivan Lima, Brazil-07/11/2009-MM # 1924-BRONZE LEVEL


27)Dimas  Martinez, Brazil-24/11/2009-MM # 1982-BRONZE LEVEL


28)Anamelia Dami, Brazil-25/11/2009-MM # 1985-BRONZE LEVEL


29)Marcelo Bellon, Brazil-16/12/2009-MM # 2074-BRONZE LEVEL


30)Denise Amaral, Brazil-16/01/2010-MM # 2172-BRONZE LEVEL


31)Luiz Antonio Fernandes, Brazil-16/01/2010-MM # 2173-BRONZE LEVEL

MARATONAS NO BRASIL QUE PRETENDO PARTICIPAR EM 2010

Maratona de Santa Catarina SC - Brasil, em 18/04/2010,


http://www3.sol.sc.gov.br/fesporte/paginasprincipais/framegeral.asp


Maratona de São Paulo - SP - Brasil, em 02/05/2010,


http://www.yescom.com.br/maratonasp/2010/portugues/index.asp


Maratona de Porto Alegre - RS - Brasil, em 23/05/2010,


http://www.corpa.esp.br/


Maratona Caixa da Cidade do Rio de Janeiro - RJ - Brasil, em 18/07/2010


http://www.maratonadorio.com.br/


Marathon Foz do Iguaçu - PR - Brasil, em  26/09/2010,


http://www.sescpr.com.br/eventos/maratona_de_foz_2009/index.html


Maratona de Curitiba - PR - Brasil, em 21/11/2010,


http://www.maratona.curitiba.pr.gov.br/

ESTAS SÃO AS DATAS E OS LINKS .

RETOMADA AOS TREINOS: 24/01/2010

Desde o dia 22/11/2009  até o dia 10/01/2010 vinha correndo de 01 a 04 Maratonas por semana, totalizando neste período 13 Maratonas e 02 Meias Maratonas. Voltando ao Recife em 14/01/2010 fui adiando a volta aos treinos até o dia 24/01/2010 quando fui para a Praia de Boa Viagem fazer o primeiro treino. Pensava em fazer um treino de 25 km e só consegui correr 6,4 km. No dia seguinte fui para o Parque da Jaqueira e fiz 8,4 km e ai começou a cair a ficha. Como tinha parado por 14 dias o corpo começou a se recuperar deste super esforço que tinha feito e primeiro senti a musculatura toda dolorida e pensei que já tinha recuperado. Mas com a tentativa de volta senti muita dificuldade, minha musculatura ficou muito dolorida e no terceiro dia só consegui correr 7,3 km. Hoje, o quarto dia resolvi descansar e voltar amanhã, aos treinos e tentar até sábado ir de leve e no domingo tentar retomar aumentando o ritmo e a distância, mas estou temeroso, pois nunca passei por isto antes. Agora é que estou sentindo o desgaste desta sobrecarga e fico pensando quando conseguirei me sentir como antes. Cansando-me num simples treino e longo nem pensar. Faço as contas e ainda faltam 75 dias para a próxima Maratona e fico me sentindo como se estivesse começando de novo e se vai dar tempo estar em forma até lá, até porque pensava em tentar fazer a minha 1ª Maratona abaixo de 5 horas e agora não me sinto seguro se conseguirei terminar nas 6 horas, se terei força, o que nunca me aconteceu antes. Estou passando por uma situação que nunca tinha acontecido, mas que estou me sentindo um corredor em formação, com estas mudanças corporais acontecendo e pensando se após retomar ficarei mais veloz, mais forte, se o que esta acontecendo faz parte de uma mudança e me deixará mais forte, vou esperar para ver o que vai acontecer e torcer pelas mudanças e que fique mais forte e veloz, que passe a ser um corredor mais completo.

MARATONAS NO EXTERIOR

http://www.maratondesantiago.com/expo-maraton/
Este é o link da Marathon de Santiago, no Chile

Estou reiniciando os treinos, pois estive 15 dias parado, já focado em duas maratonas: a Marathon de Santiago e a Maratona de Santa Catarina. São duas maratonas que ainda não corri e estou muito motivado. Mas também estou esperando com muita ansiedade pelas três primeiras maratonas que corri e será a primeira vez que repetirei uma maratona. A primeira será a de São Paulo, a segunda será a de Porto Alegre e  a terceira será a do Rio de Janeiro. Neste periodo também terá a de Friburgo mas ainda não decidi se vou.

Este ano além das Maratonas Brasileiras estou interessado em correr algumas nos países vizinhos e iniciarei pela Maratona de Santiago, no Chile e outra que estou bem animado será a de Assunção, no Paraguai.  Outras que decidirei posteriormente será as de Punta Del Leste, no Uruguai, a de Buenos Aires, na Argentina, a de Bogotá, na Colombia, a de Quito, no Equador e escolher uma das varias que têm no Peru. 

Este é o link da Marathon de Punta Del Leste, marcada para o dia 05/09/2010.          

 http://www.maratondepuntadeleste.com.uy/port/inscricoes.html
Lendo o projeto de Maratonas na America do Sul no Blog Baleias vi varias Maratonas interessantes e que pretendo acompanhalos em algumas.
Abaixo, o link da Maratona dos Andes, que parece bem interessante, que será realizada no dia 15/11/2010.
http://marathondelosandes.com.pe/inicio.html
A Maratona do Peru - Lima, parece que ainda esta sem data marcada.
http://www.adidasla.com/micros/regional/running/?pais=pe
A Maratona do Equador, marcada para o dia 27/06/2010.
http://www.maratondequito.com/
A Maratona de Assunção, marcada para 08/08/2010.
http://www.maratondelbicentenario.com/
A Maratona de Buenos Aires, em 10/10/2010
http://www.maratondebuenosaires.com/
A Maratona de Bogota, marcada para 07/11/2010.
http://www.maratondebogota.org/
Maratona de Guayaquil - Equador, 03/10/2010

http://www.dm3.com/index.php?carrera_id=8

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                              

BOLIVÍA INCA RUN: UMA NOVA ULTRAMARATONA ÉPICA

A América do Sul terá uma nova ultramaratona, 160 km que estão mais para uma expedição por territórios históricos. E para intimidar os corredores, há a altitude

A América do Sul terá em setembro uma nova ultramaratona, 160 km que estão mais para uma expedição por territórios históricos do que foi um dia o Império Inca, esta será a épica Bolívia Inca Run.

Além da distância há outro fator para intimidar os corredores na Inca Run - as altitudes dos altiplanos bolivianos, de 2.300 metros até 5.000 metros. Os corredores precisarão chegar com vários dias de antecedência para se acostumarem com a altitude do local.

A corrida começa no dia 8 de setembro com um prólogo de 8 km pelo Lago Titicaca, com 3.800 metros de altitude, na fronteira entre a Bolívia e o Peru. Mas é no segundo dia que começam os 160 km da disputa, previstos para durar quatro dias. Os corredores de elite poderão fazer a corrida sem parar, carregando utensílios essenciais, com a permissão de uma parada ao longo do caminho.

Porém, há também a opção de disputar a prova no formato de "etapas", acomodando-se a cada noite nos campings montados pela organização. Os percursos de cada etapa vão variar entre 28 km e 55 km. Os atletas passarão por pequenas cidades como Potosi e Sucre, cercados pelas montanhas dos Andes. Para dar conta da logística, as vagas são limitadas a apenas 80 corredores.

Etapas da Bolívia Inca Run

Prólogo – Ilha do Sol, Lago Titicaca (8 km)
Etapa 1 - Potosi – Lago Chari Khota (28 km)
Etapa 2 - Lago Chari Khota – Estancia Lloco Loconi (55 km)
Etapa 3 - Estancia Lloco Loconi – Cocoyo (38 km)

Etapa 4 - Cocoyo -Sorata (30 km)

MARATONAS NO BRASIL - 2010

FEVEREIRO

21/02/2010 DOMINGO SUPER MARATONA DE RIO GRANDE - 50 KM - RS - acho que não irei
MARÇO
20/03/2010 SÁBADO - 24 HS - ULTRA AMAN - RESENDE - RJ
Estou na lista de espera desta ultramaratona, pois quando fui  fazer a inscrição já estava sem vagas, pois são só 120 vagas, e estou na espera para ver se alguem desiste ou sera aumentada o numero de vagas.
ABRIL
18/04/2010 DOMINGO MARATONA DE SANTA CATARINA - FLORIANOPÓLIS - SC    - Irei
http://www3.sol.sc.gov.br/fesporte/paginasprincipais/framegeral.asp
18/04/2010 DOMINGO ULTRAMARATONA DE CUBATÃO - 2010  - SP - Fica para o próximo ano
MAIO
02/05/2010 DOMINGO  MARATONA DE SÃO PAULO - SP - Vou
09/05/2010 DOMINGO SUPERMARATONA DE FRIBURGO - RJ - Naõ decidi
22/05/2010 SÁBADO VILA DO FAROL K 42 BOMBINHAS - SC - Não  irei
23/05/2010 DOMINGO MARATONA DE PORTO ALEGRE - RS - Irei
JULHO
18/07/2010 DOMINGO MARATONA DA CIDADE DO RIO DE JANEIRO - RJ - INSCRITO - Irei
AGOSTO
29/08/2010 DOMINGO MARATONA DAS PRAIAS - BERTIOGA - SP -  Irei
SETEMBRO
26/09/2010 DOMINGO MARATONA DE FOZ DO IGUAÇU - Irei
OUTUBRO
23/10/2010 SÁBADO MARATONA BERTIOGA MARESIAS - 75 KM - Irei
23 E 24/10/2010 DOMINGO DESAFIO PRAIAS E TRILHAS - SC - Não irei
NOVEMBRO
21/11/2010 DOMINGO MARATONA DE CURITIBA - PR - Irei

MARATONA DA DISNEY

NA DISNEY, NO ALL STAR MOVIES, HOTEL ONDE
FIQUEI HOSPEDADO NA DISNEY

NEW ORLEANS

EM NEW ORLEANS, NO PRESERVATION HALL
ASSISTINDO UMA SESSÃO DE JAZZ

A LONGA VIAGEM DE VOLTA AO BRASIL

Iniciei minha volta ao Brasil em Orlando, na 2ª Feira, dia 11/01/2010 as 18:55 Hs. Fui para Los Angeles, na Califórnia onde passei a noite e continuei a viagem as 12:30 Hs para México City, enfrentando fusos horarios que chegou a 6 horas de diferença. Em México City passai mais 5 horas até a hora do embarque para a cidade de São Paulo, no Brasil, chegando as 12:30 de hoje, dia 13/01/2010  e as 17:00 Hs fui para o Recife  com novo fuso horario. Cheguei em Recife as 19:40 hs e agora estou em casa. Foi uma nova Maratona, depois de cruzar os Estados Unidos por três vezes, de avião e de carro, onde passei por 25 estados para correr as 13 Maratonas. Depois de varios meses não estou inscrito em nenhuma maratona por enquanto, mas já começo a pesquisar. Com certeza irei para a Maratona de São Paulo. Tenterei ir a alguma antes mas ainda estou pesquisando.

GOOOFY'S RACE AND A HALF CHALLANGE - DESAFIO DO PATETA

DESAFIO DO PATETA (MARATONA E MEIA DA DISNEY)
MEIA MARATONA (09/01/2010)               MARATONA (10/01/2010)
2:58:55 FINAL   
   36:19 5 KM                                                5:48:12 FINAL
1:18:18 10 KM                                              2:33:44 MEIA                    
2:04:45 15                                                     1:46::04 15 KM
                                                                     1:09:50  10 KM
                                                                        34:20    5 KM  
                                                                     3:13:50  25 KM
                                                                     4:14:54  32 KM

NEW ORLEANS - CLERMONT - ORLANDO: CHEGANDO A ULTIMA PROVA DO NOSSO DESAFIO

Ontem quando saia para curtir a noite em New Orleans (Luisiana), no Hotel em que estava hospedado estava havendo uma apresentação da Ópera Le Fígaro(Verdi) e fiquei assistindo e logo que terminou fui para o Preservation Hall, local onde todas as noites têm apresentação de grupos de Jazz com nomes importantes. Quando terminou fui dar um giro a procura do pessoal e vou entrando nos ligares e escutando um pouco de cada lugar, tinha jazz, funk, country, rock, pop. Sempre muito animado, com os freqüentadores dançando e bebendo. Comecei a ficar com sono e fome e resolvi ir dormir. Tinha comprado uma garrafa do Bourbon Jack Daniels e tomado uma doses. Hoje saímos do hotel por volta das 12:10hs e partimos para a Flórida. Passamos pelos estados do Mississipe, Alabama, antes de chegarmos a Flórida. Neste momento estamos com previsão de daqui a 2 h chegarmos na cidade de Clermont(Flórida), onde pernoitaremos. São 8:46hs e 6ºC. Depois de dormimos em Clermont viemos para Orlando, pegamos e kit do Desafio do Pateta e fomos prucurar um Hotel para ficarmos. Resolvemos ficar num dos Hoteis da Disney que tem ônibus para levar e trazer para as corridas. A língua ofiacial é o Português, tanto na Disney, como nos Outlets.

Hoje corri a Meia Maratona do Desafio do Pateta, estava muito frio, sai do hotel as 3:30hs para esperar começar as 5:30hs e só começou quase 6:00hs e ainda por cima chuviscando, sem nenhum lugar para se proteger, nada quente para beber. Para não ficar congelado passei as 2:30hs antes da meia trotando, pulando. Não estava suficientemente agasalhado, mas como era a meia, serviu de laboratório para amanhã, só espero que consiga me recuperar.

HOJE CRUZAMOS O TEXAS E LUISIANA. A NOITE CURTIREMOS NEW ORLEANS, SUA MÚSICA, SUA CULINÁRIA E SUAS HISTÓRIAS

Saimos da cidade de Juction, no Texas as 8:10hs. Cruzamos o Texas, passando pela cidade de Houston, e continuamos a viagem entrando na Louisiana no final da tarde. Estamos indo para New Orleans, onde pernoitaremos após dar uma volta e conhecermos um pouco a cidade e tentarmos escutar um pouco da música que se originou na região, que é o Jazz. A temperatura esta 9,8 º C, as 18:43hs. Neste momento estamos passando por Baton Rouge, capital do estado da Louisiana e ainda faltam uma média 120 km para o nosso destino de hoje. Se aproxima o dia da volta e ainda não estou inscrito em nenhuma maratona depois da ultima que correrei aqui. Acho que no mês de Janeiro não correrei mais nenhuma, voltarei aos treino e irei dar ênfase a treinos com tiros, longão e de ritmo para tentar atingir o meu objetivo na Maratona de Porto Alegre que é fazer um tempo de 4:45hs. Ainda não sei como, pois não sei calcular, mas tentarei fazer abaixo deste tempo proposto. Hoje as pernas estão menos doloridas e na noite do domingo para a segunda sonhei a noite toda que teria uma maratona no dia seguinte, o sonho era muito intenso, a maratona era com varias saídas, uma a cada hora. Para nos parece estranho, mas aqui nos EUA isto é possível. Na Maratona de Springfield houve duas largadas, uma as 13 hs para corredores que independentes do tempo não seriam classificados, receberiam a medalha e a outra largada foi as 14:30 hs, que era a largada oficial e valendo classificação. O interessante era que eu e João não participaria desta maratona e só o Carlos iria participar, mas quando acordo vejo Carlos dormindo e começo a perceber que tudo tinha sido um sonho. Antes de dormir tinha pensado sobre o dia posterior, que não teria maratona e senti até um pouco de nostalgia pois já estava me acostumando a correr maratona todo dia, pois tinha corrido quatro dias seguidos. Hoje já fazem dois dias sem corrida e o sentimento é que já faz muito tempo. O nosso grupo nesta viagem atualmente é composta por quatro corredores, Marathons Maniacs: Ésio Cursino, João Gabbardo, Sabine Breton e Carlos Hideaki.

Chegamos a New Orleans por volta das 20:30 hs, ficamos hospedados no Ramada Plaza, na rua principal das baladas, com inúmeras bandas de Jazz, Blues, Folk, Country, Rock, Pop e tantas outras e caímos na balada. A temperatura esta 3º C. Que bom que poderemos dormir ate a hora que quisermos porque amanhã não viajaremos, nem tem maratona.

MARATONAS NOS ESTADOS UNIDOS DA AMÉRICA: COSTA A COSTA

Iniciamos o projeto de 13 Maratonas em 44 dias no dia 28/11/2009 em Long Beach - CA e no dia seguinte em El Monte-CA onde corremos uma Maratona em cada dia. A próxima seria no dia 06/12/2009, na cidade de Santa Barbara – CA. Passamos alguns dias em Los Angeles conhecendo e partimos para o Arizona, onde correríamos a Maratona de Tucson- AZ no dia 13/12/2009. Tinhamos resolvido que de Tucson iríamos de avião para Miami, onde passamos alguns dias e fomos para a cidade de Clermont-FL correr a Maratona no dia 19/12/2009 e no dia 20/12/2009 correriamos a Maratona de Jacksonville- FL. Agora estava começando a parte mais difícil do nosso projeto que seria correr a Quadzilla de Natal na cidade de Filadélfia, na Pensilvânia. Mas por razões estratégicas e técnicas após correr a primeira resolvemos que não correríamos as outra três e partimos para Springfield, no Missouri, para correr a Maratona que estava no nosso projeto e tínhamos mudado pela Quadzilla. Durante a viagem para Springfield, João Gabbardo decidiu que iria correr a Quadzilla no Ano Novo, na California. Tinha ficado chateado por não ter cumprido o projeto na Filadélfia e comecei a pensar como fazer para também ir para a California para correr a Quadzilla, nos dias 31/12/2009, 01/01, 02/01 e 03/01/2010. Durante a Maratona de Springfield fui amadurecendo a idéia e quando terminei estava decidido e combinei com João que também iria. Fomos para a California passando por Arizona para conhecer o Gran Canyon e por Nevada para conhecer Las Vegas. Fomos para a California e resolvemos ficar numa cidade estratégica perto das quatro maratonas que correríamos nos quatro dias e ficamos na cidade de Seal Beach. Conseguimos realizar mais estes desafios quando passei a ser Palladium Level, no grupo Marathon Maniacs por ter completado 13 Maratonas em 64 dias. Começamos a viagem de volta para o Leste logo após terminar a Quadzilla e já fomos dormir no Arizona, na cidade de Casa Grande, perto de Tucson. Neste momento estamos no Texas, chegando a cidade de Sonora as 21:45hs. Estamos indo para a Flórida correr a ultima maratona deste projeto, que é o Desafio do Pateta, que é a Meia Maratona no sábado, dia 09/01/2010 e a Maratona da Disney no dia 10/01/2010. Voltarei para o Brasil depois de ter corrido 12 Maratonas e 02 Meias Maratonas neste período e ter cruzado os Estados Unidos de Costa a Costa, da California para a Florida, depois para a Pensilvania, depois voltando para a California e agora voltando para a Florida e passando por 22 a 23 estados americano. Saindo de – 10º C para 26º C e voltando para – 1º C, que é o que está marcando agora o termômetro do carro, no meio do estado do Texas, próximo a Sonora, indo para San Antônio. Acabamos de chegar ao Hotel Best  Western,  na cidade de Junction, no Texas, as 23:37hs.

04 MARATONAS EM 4 DIAS E A CONQUISTA DO PALLADIUM LEVEL

Hoje foi a ultima Maratona da Quadzilla. Consegui terminar bem mas muito cansado. Logo que terminamos fomos para o Hotel tomar um banho rápido e seguir viagem. Estou numa cidade  entre Phenix e Tucson, no Arizona. Amanhã prosseguiremos viajem para Orlando, onde correremos o Desafio do Pateta, que é uma meia maratona no sábado e uma maratona no domingo. Estou com as pernas doloridas mas brincando com os colegas disse que já estava sentindo falta de uma maratona para amanhã e me mandaram andar na esteira no hotel. Estavamos em Long Beach, onde chegavamos a sentir calor e estamos passando por regiões mais fria até chegar a Orlando onde volta a ficar com temperatura mais amena. Na semana passada corremos em Springfield, no Missouri, e lá a maratona começa as 14:30hs por causa da temperatura e luminosidade porque começa a clarear o dia lá pelas 8hs. Foi o local mais frio que passamos e corremos a maratona com -8º C. Esta semana existe uma previsão que chegara próximo dos -20º C. Hoje foi o dia que conquistei o nivel PALLADIUM LEVEL, no grupo Marathon Maniacs, com o critério de 13 Maratonas em 64 dias.

QUADZILLA: AMANHÃ SERÁ A ULTIMA DAS QUATRO

Amanhã as 6:30 horas iniciaremos  a QUADZILLA RACE 4 e quando terminarmos EU, ÉSIO CURSINO E JOÃO GABBARDO seremos PALADIUM. Para conquistar o criterio é fazer 13 Maratonas em até 76 dias e conseguimos com sobra. Logo que terminarmos viajaremos em seguida para Orlando via New Orleans para corrermos a última Maratona deste projeto que foi ideia de João e que em agosto comecei a participar. Passamos por mais de 20 estados americanos e corremos em 5. Hoje conquistei Osmium, com 6 maratonas em 15 dias.

LONG BEACH - CALIFÓRNIA

Estou em Long Beach, local escolhido por ficar próximo as Maratonas da Quadzilla. Hoje corremos a primeira no Parque a Praia de Bolsa Chica em Sunset Beach. Se aproxima o final do ano, são 23:47hs mas vou dormir agora pois as 6:30hs teremos a segunda Maratona e tenho que acordar as 5:00hs. Aqui no Hotel esta havendo uma festa que temos estrada gratuita, dei uma volta lá por perto e o pessoal está muito animado. Então só estou esperando a virada do ano para me deitar, mas já dei umas cochiladas. As pernas ainda estão doloridas e espero que apos dormir acorde recuperado. As Maratonas estão sendo muito dificies, meu tempo está muito alto e termino sentindo muito cansaço. Não consegui baixar meu tempo este mês em relação ao ultimo recorde que foi em Curitiba há mais de 30 dias. Espero que na Maratona da Disney, no dia 10/01/2010 consiga um tempo melhor. Que êste ano de 2010 seja muito produtivo para todos nós e pretendo diminuir o número de Maratonas que venho fazendo. Pretendo treinar mais para terminar as maratonas mais inteiro. Depois descobri que o local que ficamos já é outra cidade e se chama Seal Beach.