VIENA

EM BRATISLAVA, NA REPUBLICA ESLOVACA

AO FUNDO VEMOS A AUSTRIA E A HUNGRIA

EM VIENA, NO MUSEU DE FREUD

NA CAPITAL DA REPUBLICA ESLOVACA

AO FUNDO VEMOS DE UM LADO A AUSTRIA E DO OUTRO A HUNGRIA

EM PRAGA PERTO DO HOTEL

EM BERLIN, NA FEIRA DA MARATONA

FUI RECEBER O KIT

EM BERLIN: INDO PARA O HOTEL

VIAJEM PARA A EUROPA

Inicio da viajem, no Aeroporto Guararapes, em Recife

ACABEI DE CHEGAR EM CASA

Ontem sai de Viena para pernoitar em Lisboa. Minhas malas não chegaram em Lisboa e fiquei sem roupa e sem saber noticias das malas. Hoje cheguei em Recife e felizmente minhas malas chegaram. Cansado, após duas Maratonas e a caminhada forçada em Budapeste. Só voltarei a treinar no sábado, focando a Maratona de Nova York(EUA), em 01/11/2009, a Maratona de Curitiba(Brasil), em 22/11/2009, a Maratona de Thanksgiving(EUA), em 28/11/2009 e a Running off the Turkey Marathon(EUA), em 29/11/2009. Por enquanto em Outubro não farei nenhuma Maratona, só muito treino, com longões como principal treino.

COMEÇANDO A PREPARAR A VOLTA PARA O BRASIL

Hoje a tarde começo a voltar para o Brasil. Saio hoje a tarde de Viena, fazendo conexão em Frankfurt para Lisboa. Amanhã embarcaremos para o Recife chegando as 19:30 hs. Com duas Maratonas, a de Berlim e a de Gussing. Pódio na Maratona de Gussing, na minha faixa etária. As próximas Maratonas só em Novembro, em Outubro será só treino, por enquanto. Mas em Novembro serão 04 Maratonas, uma no Brasil e três no EUA.

MARATONA DE GUSSING- AUSTRIA

Hoje corremos a Maratona mais organizada, mais bonita e mais festiva, com música, apoio da população e com participação em massa. Não consegui bater o meu recorde, pois resolvi parar para tomar um Big copo de chopp no km 35 mas mesmo assim fui o 1º lugar na minha faixa etária. O percurso da Maratona era duas meias repetidas, mas o visual era belíssimo e recebendo todo apoio das crianças nos oferecendo agua, isotónico e frutas. Dos seis corredores três foram premiados, Ésio Cursino, Jackeline Rego e Marines Melo. O meu tempo foi de 5:38:06.

VIENA: A PRINCIPAL CAPITAL IMPERIAL

Chegamos em Viena, Capital da Áustria, hoje a tarde. É uma cidade moderna envolvendo a cidade milenar. É uma cidade belíssima, com seus Castelos imensos, Museus, Igrejas. Amanhã a 5:oo hs estaremos viajando para a cidade de Gussing para correr a Sudburgenland Marathon/2009, que fica a 175 km de Viena. Tenho observado tanto em Viena como em Budapeste muitos corredores pelas ruas, muitos adolescentes. A quantidade de ciclistas é enorme, com ciclovias em toda a cidade e bem elaboradas. A quantidade de turistas é enorme, com inúmeros grupos andando atrás dos guias. Com a caminhada de ontem fiquei na duvida se daria para correr a maratona amanhã, mas estou me sentindo bem, caminhei hoje com moderação e vamos ver o que conseguimos amanhã. Parece que o tempo é menor das que já participei, com 5:30 hs.

BUDAPESTE: A LINDA CAPITAL DA HUNGRIA

Hoje as 5:30 hs saímos para fazer um trote. O pessoal resolveu terminar antes do que eu tinha previsto para mim. Na volta me perdi, esqueci o nome do hotel e no cartão não tinha, para completar o húngaro não gosta muito de dar informações, tem que ser em inglês e objetiva, Passei 16 horas caminhando pelas ruas de Budapeste, perdido e caminhei 83,5 km, porque só parei para comer e tomar liquido quando estava já com 50 km. Fiquei andando em círculos e não conseguia chegar no hotel que estava localizado em Peste, passei inúmeras vezes por perto e depois mesmo com o mapa e o endereço ainda passei 3:30 hs para encontrar o hotel. Também caminhei na parte Buda tentando encontrar um hotel que tinha varias pessoas que viajam conosco mais não encontrei. Tinha saído do hotel as 5:30hs e só consegui voltar as 21:30. Acho que confirmei que estou preparado para a Comrades/2010, só falta conseguir fazer a qualificação que é uma Maratona abaixo de 5:oohs das escolhidas por eles. Amanhã as 8 hs estaremos partindo para Viena. Quando voltar farei uma postagem mais elaborada da viajem.

REPUBLICA THECA: PRAGA

Ainda estou perplexo com a beleza de Praga, nunca tinha sonhado nada parecido, já caminhei uns

10 km e estou saindo agora para mais uma caminhada. No final da tarde faremos uma corrida. Amanhã estaremos passando pela Republica Eslováquia e a noite chegaremos na Hungria, na linda capital Budapeste. Estamos com dificuldade de dar noticias pois não conseguimos adaptador para carregar as baterias .

BERLIN: NOVO RECORDE

A Maratona de Berlin é Belissima, durante todo o percurso é festa, muita banda tocando, o povo na rua estimulando, gritando, apoiando, oferecendo lanches. Bati um novo recorde, nao o que eu desejava, mas o que os tempos dos treinos apontavam, mais estou muito satisfeito, fiz 5:30hs. Tive alguma dificuldade em voltar para o hotel pois nao conseguia taxi e o metro é muito complicado, mas pedi ajuda e um alemao me levou até a estacao do hotel e depois outro me levou até o hotel. Sem a ajuda deles provavelmente ainda estaria pelas ruas perdido.

ESTOU EM BERLIN PRONTO PARA A MARATONA

Cheguei ontem a noite após mais de 20 horas de viagem. Muito cansado, jantamos e fomos dormir. Hoje cedo tomamos café e fomos para a feira da Maratona onde também receberíamos o kit da corrida. Chegamos cedo e marcamos para voltar por volta das 12 hs. Neste horário chegava uma multidão por minutos, quando saiamos era uma multidão saindo e outra chegando, a feira é imensa tem muito stand, mas tudo muito caro, tinha cerveja grátis então tomei uns três copos. Ontem não corremos nada e hoje também. Hoje a tarde resolvi ficar no Hotel mas o pessoal saiu para dar uma volta. Não esta fazendo frio e como a corrida só começa as 9:oo hs, tomarei o café no horário normal e depois sairemos do hotel andando para a largada que fica a aproximadamente três kilometros do Hotel.

RUMO A BERLIN

Estou na 3ª cerveja para depois ir tomar banho para ir para o aeroporto rumo a Berlim. Estou vivendo mais um paradoxo, se depois da Super Maratona de Friburgo fiquei pensando que conseguiria diminuir meu tempo nesta Maratona para próximo a 5hs, hoje estou indo inseguro, como nunca me senti. Esta foi a primeira Maratona que me inscrevi e a segunda foi a de Nova York que ainda faltam 40 dias. Estou sem inspiração, estou levando o computador, tentarei dar noticias.

DESENVOLVER A VELOCIDADE

Depois da ultima Maratona, tenho treinado pouco, as vezes cansado, as vezes com preguiça, desmotivado. Mas as vezes que treinei venho tentando desenvolver a velocidade, mas continuo muito lento. Ontem estava pensando e cheguei a seguinte conclusão: De que nunca vou ser um corredor veloz, que a minha caracteristica é a resistência, então é continuar a treinar visando a resistência. Também tem a questão da idade e a de pouco tempo como corredor. Então vou relaxar e continuar treinando no meu ritmo, o que me dá muito prazer, porque não faço nada forçando, sentindo dor, sempre estou atento aos meus limites.

QUAL É O LIMITE DO CORPO HUMANO ?

http://veja.abril.com.br/160305/p_112.html

Este link é sobre uma reportagem muito interessante, na Revista Veja.Abril.com.br, sobre os limites do Corpo humano nas várias áreas dos esportes, como Ultramaratonas, Natação, Halterofilismo, Paraquedismo, Mergulho Submarino e Maratonas Aquáticas.

MARATONAS NO MÊS DE SETEMBRO

No dia 20/Setembro/2009 estarei correndo a REAL 36. BERLIN MARATHON - GERMANY, considerada a Maratona mais rápida do mundo, pois os recordes mundiais vêm se repetindo nesta Maratona, e pretendo bater o meu recorde que é de 5hs45', na qual pretendo baixar para 5hs. Esta foi a primeira Maratona que me escrevi, ainda nem treinava, mas como ainda faltavam 7 meses, pois me escrevi em Fevereiro/2009, pensei que neste periodo conseguiria me preparar.
Quando comecei a treinar, no dia 15/03/2009, a turma da Acorja se preparava para ir a Maratona de Porto Alegre e fiquei pensando, alguns já iam para a Maratona de Florianopolis, então antecipei minha estreia me escrevendo na Maratona da Cidade do Rio de Janeiro. No começo de Maio não aguentava mais de tanta ansiedade para participar de uma Maratona e resolvi me escrever na Maratona de Porto Alegre quando faltavam 15 dias para acontecer. Na semana da de Porto Alegre resolvi me escrever na Maratona de São Paulo que seria na semana seguinte. Neste momento já estava pesquisando as próximas Maratonas, quando me escrevi na Maratona de Brasília, Maratona k 42 de Bombinhas e na Super Maratona de Nova Friburgo. Hoje já corri 5 Maratonas, 1 Ultramaratona e uma Corrida de 10 Km. Mas já estou inscrito em mais 12 Maratonas até o dia 10/01/201o, completando 18 Maratonas em 9 meses. Todas as Maratonas que já corri e as que já estou inscrito até o dia 10/01/2010 está escrita ao lado esquerdo do Blog.

No dia 27/Setembro/2009 estarei correndo a SUDBURGENLAND MARATHON, no interior da Áustria, na cidade de Gussing, a 175 km de Viena.

Nesta viagem correremos em Berlim, Budapeste, Praga e Viena e nos arredores destas cidades, em quatro países. Saio do Recife para Berlim no dia 17/09/2009 e volto ao Recife no dia 29/09/2009.

REPORTAGEM INTERESSANTE SOBRE ULTRAMARATONAS NA GO OUTSIDE

http://gooutside.terra.com.br/Edicoes/5/imprime11100.asp

Este link é da revista GO OUTSIDE , onde tem uma reportagem interessante sobre Ultramaratonas e Ultramaratonistas.

ULTRAMARATONA, MARATONAS E CORRIDA DE RUA CONCLUIDAS

1) MARATONA DE PORTO ALEGRE/2009 - 24/05/2009 - Concluída em 5hs47' - MINHA PRIMEIRA PROVA OFICIAL
2)MARATONA DE SÃO PAULO/2009 - 31/05/2009 - Concluída em 6hs17' - MINHA SEGUNDA PROVA OFICIAL - COM ESTAS DUAS PROVAS NUMA SEMANA ME CREDENCIEI A ENTRAR NO GRUPO MARATHON MANIACS
3)CORRIDA DAS PONTES DO RECIFE/2009 - 14/06/2009 - Concluída em 1hs10' - MINHA PRIMEIRA PROVA OFICIAL DE 10 KM
4)MARATONA DA CAIXA DA CIDADE DO RIO DE JANEIRO/2009 - 28/06/2009 - Concluída em 5hs45'
5)MARATONA DE BRASÍLIA - RUN DAY/2009 - 12/07/2009 - Concluída em 6hs
6)VILA DO FAROL K 42 BOMBINHAS ADVENTURE MARATHON/2009 - 15/08/2009 - Concluída em 8hs34' - PRIMEIRA MARATONA TRAIL RUN DO BRASIL

7)SUPER MARATONA DE FRIBURGO/2009 - 23/08/2009 - 50 KM - Concluída em 6hs39' - MINHA PRIMEIRA ULTRAMARATONA