quinta-feira, 8 de setembro de 2011
TREINO NO FERIADO DO DIA 07 DE SETEMBRO/2011
FIZ UM TREINO DE 16 KM, SAINDO DO PARQUE DA JAQUEIRA ATE O PONTO DO AÇAI NA PRAIA DE BOA VIAGEM. ACOMPANHEI A TURMA DOS CORREDORES ENDORFINADOS, NUM BOM RITMO. DEPOIS VOLTEI SÓ, CAMINHEI MUITO, FAZIA PARTE DO TREINO POIS VOU CAMINHAR MUITO NA 24 HS. COMO ESTOU SEM O GPS CALCULO QUE O TREINO FOI DE 25 KM, POIS VOLTEI PELO VIADUTO JOANA BEZERRA, MESMO COM QUATRO FAIXAS É MUITO PERIGOSO E NÃO PRETENDO REPETIR A EXPERIÊNCIA.
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