VOLTANDO AOS TREINOS DEPOIS DA MARATONA

ONTEM VOLTEI AOS TREINOS, FIZ O PERCURSO CASA-PARQUE DA JAQUEIRA-MARCO ZERO-PARQUE DA JAQUEIRA, 12 KM. FIZ NUM RITMO FORTE PARA O MEU CONDICIONAMENTO, MAS FOI MUITO GOSTOSO. HOJE SAI DE BICICLETA, JÁ QUE ERA FERIADO, PARA TENTAR FAZER UM TRINO LONGO. LOGO COM 10 KM CANSEI E PENSEI QUE AINDA ERA RESQUÍCIO DA MARATONA PORQUE NUNCA TINHA ACONTECIDO ANTES DE CANSAR COM TÃO POUCO. TAMBÉM O TRANSITO ESTAVA AGITADO, DIFERENTE DO DOMINGO E ACHEI PERIGOSO, FORCEI MAIS UM POUCO E RESOLVO PARAR COM 30,25 KM. AMANHÃ ESTOU PENSANDO FAZER LADEIRA E NO SÁBADO UM LONGO DE 24 KM PORQUE NA SEMANA SEGUINTE ESTAREI NA MARATONA DE SÃO PAULO E PRECISO GUARDAR ENERGIA.