segunda-feira, 17 de agosto de 2009

PRIMEIRO TREINO PÓS-BOMBINHAS E PRÉ-NOVA FRIBURGO

Fui para o Parque da Jaqueira, comecei a correr disposto e comecei a achar que faria 12 km fácil, mas com 4 km comecei a cansar e me lembrei que teria que fazer um treino leve, me lembrei de Henry, do Webrun, quando estávamos ontem no aeroporto, ele me recomendou, amanhã só 5 km, trotando e logo resolvi obedecer e completei a volta com5,48 km em 41' e parei. Voltei para casa pensando e concluindo que seria impossível fazer 50 km em 7 hs. Pensava em procurar o diretor da prova e saber qual seria a tolerância pois pretendo completar a prova independente de tempo. Amanhã pretendo fazer 8 km em 60' e treinar até 5ª feira neste ritmo, porque na 6ª feira pela manhã estarei viajando. Se conseguir completar bem esta prova será a ultima loucura do ano porque as provas posteriores serão Maratonas tradicionais, como a de Berlim, de Gussing, a de Nova York e por ultimo a de Curitiba, por enquanto. Mas o juízo está cossando, a procura de novos desafios ou antes ou depois destas provas porque o mês de Outubro está em aberto, e Dezembro ainda não têm nada. o próximo ano já será outro ano.

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