segunda-feira, 17 de agosto de 2009

SUPER MARATONA DE NOVA FRIBURGO

Acho que agora já cheguei de Bombinhas, já postei toda a experiência, ainda estou agitado pela endorfina. Vou começar a me concentrar para a próxima Super Maratona de Nova Friburgo, que já será Domingo. Esta será mais difícil para mim pois são 50 km de ladeira em 7 horas e já estou fazendo contas e estou no limite. Vou sair agora para fazer um trote para ir soltando a musculatura, metabolizando o que resta de ácido lático e tentando aumentar a minha velocidade que sei que agora não vai adiantar muito, mas vou tentar manter o que já consegui. Depois se surgir mais alguma lembrança postarei.

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