ERA TREINO DE BICICLETA MAS TERMINEI CORRENDO

O TREINO DE HOJE TINHA PROGRAMADO FAZER DE BICICLETA, MAS ACORDEI ALGUMAS VEZES A NOITE COM CHUVA E PENSEI NAS RUAS ALAGADAS COMO TINHA FICADO NA ULTIMA SEXTA FEIRA, ENTÃO PARA GARANTIR O TREINO PREFERI IR CORRER. PENSEI EM FAZER SÓ UMA PARTE DO PERCURSO, MAS ESTAVA TRAVADO E CHATEADO, PENSAVA,  ESTOU DIMINUINDO A QUILOMETRAGEM E ESTOU MAIS CANSADO E FORÇAVA UM POUCO PARA CONTINUAR E COMECEI A MELHORAR E CHEGUEI ATÉ O MARCO ZERO JÁ MAIS RÁPIDO. TOMEI AGUÁ,  DESCANSEI UM POUCO E COMECEI A VOLTAR E AOS POUCOS FUI AUMENTANDO A VELOCIDADE E CHEGUEI EM CASA COM O QUILOMETRO MAIS RÁPIDO DOS QUASE 13 KM QUE CORRI,  E FICA PARA MIM QUE TENHO QUE MANTER UMA QUILOMETRAGEM ALTA PARA ME MANTER COM MAIS DISPOSIÇÃO. AMANHÃ SERÁ O ULTIMO TREINO ANTES DA MARATONA, AINDA VOU DECIDIR QUE TREINO FAREI, SÓ TENHO CERTEZA DE UMA COISA SERA COM MAIS DE 12 KM E SERA NUM RITMO FORTE.