sexta-feira, 8 de fevereiro de 2013

SPARTATHLON ULTRAMARATHON RACE: PERCURSO E PONTOS DE CORTE


A Corrida
O curso é realizado Spartathlon ponto-a-ponto, os intervalos de elevação do nível do mar até 1.200 metros (3.937 pés), mais de estrada alcatroada trilha, trilha e montanha. Estações de auxílio são colocadas a cada 3 a 5 km e são provisionados com comida, água e outras bebidas, bem como fontes dos corredores pessoais. A corrida é executado com a polícia e supervisão médica com médicos, fisioterapeutas, e veículos de emergência, sendo de plantão durante toda a duração corrida de 36 horas. A corrida é muito exigente, não só por causa da distância, mas também para os requisitos de corte e condições climáticas.
Note-se que cada um dos 75 pontos de controle de corrida tem suas limitações de tempo próprias e um corredor deve chegar mais tarde do que o tempo de fechamento oficial, ele ou ela vai ser eliminado da corrida. Para um corredor para ser capaz de programar de forma eficaz, é útil para examinar a corrida em série de secções como mostrado na tabela a seguir:
Seção corridaCheck Point NãoDistância De AtenasFecha Ponto FinalDistância para o SetorMax Time
Atenas para Corinto0-2281 KM16:30 sexta-feira81 KM09:30 HORAS
Corinto a
NEMEA
22-35124 KM23:00 sexta-feira43 KM06:30 HORAS
NEMEA PARA
LYRKIA
35-43148,4 KM03:30 sábado24,5 KM04:00 HORAS
LYRKIA PARA
NESTANI
43 -52172 KM07:30 sábado23,5 KM04:30 HORAS
NESTANI PARA
Tegea
52-60195 KM11:00 sábado23 KM03:30 HORAS
Tegea PARA
SPARTA
60-75245,3 KM19:00 sábado50,3 KM08:00 HORAS

Seção Corinto
Deixando a linha de partida na base da Acrópole de Atenas comemorou os corredores definidos para baixo a área pedonal que é Apostolou Pavlou Street, passando a Thiseo estação de metro e de entrar no Ag.Asomaton Platea onde eles vão virar à esquerda na Rua Ermou. Quase imediatamente, a Via Sacra (Iera Odos) acena e os corredores vão ficar nesta rota histórica até Daphni Mosteiro onde se cruzam a rodovia Atenas-Corinto e continuar através Aspropirgos para Elefsis (24,2 km). Voltando à estrada velha para Corinto os corredores passam em Loutropirgos sucessão, Megara (Maratona distância 42,5 km), Kineta e Agioi Theodoroi chegar a Isthmia e da ponte sobre o Canal de Corinto (78,5 km).
A rota, até agora, tem sido um série de subidas e descidas gradual perto do mar mas agora virar para o sul no país e no Peloponeso. Logo após a ponte (2,5 km) os Corredores vire à esquerda para checkpoint 22 no Hellas fábrica pode (81 km).
Nemea SeçãoA estreita estrada continua para Examilia e Corinto antiga. Descendente através do centro de Corinto Antiga, os corredores vira à direita no Templo de Apolo e continuar através de pomares de citros para Assos (100.5 km). Aqui começa a subida das colinas divisórias Nemea antiga do mar. Ao longo desta subida estreita e sinuosa (351 metros em 24 quilômetros) a estrada passa pelas aldeias de Zevgolatio e Halkion o ponto de verificação 35, entrando Nemea (124 km) ao lado das ruínas da antiga civilização da Grécia e seu estádio recentemente escavado.

Seção LyrkiaContinuando em um estrada de terra, onde as condições pouco mudaram nos últimos duas décadas, os cuidados devem ser tomados, como é fácil de viagem sobre as pedras e buracos que estão perpetuamente espalhadas ao longo da estrada. Agora é na escuridão da noite para muitos dos corredores e um frio úmido será descendente da montanha exuberante. Um refúgio na escuridão é a aldeia de Malandreni (140,2 km), antes de outra descida pedregoso e subida breve perto do norte-sul E65 rodovia Trans-Peloponeso e posto 43 no Lyrkia aldeia (148,5 Km)
Montanha e Nestani SeçãoLyrkia é um local animado nesta noite especial e muitas vezes é cheia de visitantes e simpatizantes tanto que vieram para jantar e assistir a corrida à medida que progride através deste posto importante. Deixando o aroma de café e souvlaki trás, o corredor segue a estrada, que serpenteia acentuadamente para cima, rapidamente deixando para trás a civilização. Nos próximos 13 km do corredor vai subir alguns 960 metros (3.150 pés) para atingir a cabeça do Passe sangas no flanco da gama Artemission. Os objetivos são Kaperelli aldeia (154,1 km), em seguida, posto 47 na montanha de Base (159,3 km).
Chegar ao topo do sangas não é tarefa fácil e um grande cuidado deve ser tomado no caminho torção traiçoeiro.Do cume (1.100 m - 3.608 pés), há uma queda por um caminho em ziguezague para a aldeia de sangas (164,3 km) em Arcadia quando a rota novamente se junta a estrada pavimentada para o sprint muitas vezes necessário rápido a ponto de verificação em 52 Nestani ( 172 km).
Tegea SeçãoDe Nestani o corredor gradualmente facilita para as planícies de Tripolis e passa por uma sucessão de pequenos povoados e da aldeia de Zevgolatio de Arcadia. Agora o caminho é através da terra plana, que é muitas vezes envolta em névoa da manhã até que o sol se levanta sobre checkpoint 60 no Tegea (195 km). O corredor precisa para fazer um balanço de seus recursos físicos aqui, apesar de apenas 50 km de Esparta ainda é um doloroso golpe muitas vezes no calor implacável do novo dia.
Sparta SecçãoDe Tegea estrada leva na subida final da corrida passando de 640 m (2100 pés) para 975 metros (3200 pés) de uma distância de 22 km. Os corredores passarão pelas aldeias de Kamari (196,8 km) e Manthirea (202,1 km), onde as voltas e reviravoltas de estradas pavimentadas por meio de uma paisagem verde que é visível quase tão longe quanto os olhos podem ver. Os últimos 28 km para Sparta são quase tudo a descer descer para o Vale Evrotas. Na aldeia de Voutiani (236,2 km), os corredores podem ver claramente seu objetivo e depois de atravessar o rio Evrotas ponte (243,5 km), os corredores são atendidas por crianças de escolas locais, que acompanham o ponto de verificação 75 ea linha de chegada em Esparta o capital de Laconia (245,3 km). A cidade se transforma em força para acolher os atletas como heróis em frente à estátua de Rei Leônidas. Todos os finalistas são apresentados com uma coroa de oliveira e ofereceu uma taça de água do Rio Evrotas, assim como os vencedores do Olimpo teria sido honrado em tempos antigos.

 

4 comentários:

  1. Meu amigo, passando para deixar um abraço!

    Drica Peixoto

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  2. Ola Drica, volto ao Rio para a Maratona e fico para as 24 hs.

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  3. Ésio, qual é o segredo desta vontade toda? Parabéns pelas maratonas...

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  4. Cleber, nunca fui atleta ee me acho preguiçoso. Há 4 anos comecei a correr para deixar de tomar anti-hipertensivo e normalizar as taxas. Passei a gostar de correr, tanto faz treino ou corrida, prefiro as longas, na realidade só me inscrevo nas longas, gosto do desafio.

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