AGUARDAVA ESTA CORRIDA COM UMA BOA ESPECTATIVA. MAS NOS ULTIMOS MESES TENHO ME DESORGANIZADO NOS TREINOS, NÃO TENHO FEITO LONGÃO E NOS ULTIMOS 15 DIAS NÃO TINHA TREINADO, O QUE RESULTOU NA MINHA CORRIDA MAIS SOFRIDA ATÉ HOJE, FOI A PRIMEIRA QUE CHEGUEI A COJITAR EM ABANDONAR. NAS ULTIMAS MARATONAS APÓS OS 10 KM CONSEGUIA REAGIR E MANTER UM RITMO, MAS NESTA NÃO CONSEGUIA REAGIR E A MEDIDA QUE AVANÇAVA FICAVA COM MAIS DIFICULDADE E PARA COMPLETAR A CORRIDA TEVE UM GRANDE PROBLEMA, O SUPORTE DE AGUA FOI MUITO RUIM E PIORAVA A MEDIDA QUE AVANÇAVA E QUANDO CHEGUEI NO FINAL NÃO TINHA AGUA. ACHO QUE A PRINCIPAL CAUSA DA SITUAÇÃO QUE CHEGUEI FOI A FALTA DE LONGÃO, PORQUE ANTES EU NÃO TINHA VELOCIDADE MAS TINHA MUITA RESISTÊNCIA E AGORA ACHO QUE CHEGUEI AO LIMITE, SEM VELOCIDADE E SEM RESISTÊNCIA. NO PRÓXIMO DOMINGO TÊM A MEIA MARATONA DO CORRE, AQUI EM RECIFE E NA SEMANA SEGUINTE A MARATONA DO RIO DE JANEIRO. VOU VER COMO PODEREI RESOLVER ESTE PROBLEMA E TENTAR TERMINAR AS DUAS.
Há 4 semanas
Grande Ésio! Você não terá dificuldade de encarar e terminar bem as duas provas, você é uma rocha. Nos vemos no Rio. Abraço. Miguel Delgado.
ResponderExcluirOlá Ésio, passei aqui outro dia e fiz um comentário, mas ele não entrou. E o Rio, já deu jeito na acomodação? Abraço. Nós vamos no sábado naquele restaurante do ano passado, La Mole Botafogo. Podemos contar com você ou está com outros planos? Abraço. Miguel.
ResponderExcluirOla Miguel, estou com dificuldade, só hoje consegui postar o comentario. Estarei no Rio no dia 16/07 pela manhã. Não sei se vou ao Restaurante, vai depender do dia. Vamos nos encontrar.
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