LONGÃO APÓS QUASE 30 DIAS DO ULTIMO

Nos últimos 20 dias venho treinando diariamente, mas com uma média de 11 km. Hoje fiz um longão. Saímos todos juntos, mais de vinte corredores, mais com varias distância, grupos iriam correr. Como no próximo sábado vou correr uma Maratona hoje resolvi fazer só 25 km. Fiz o percurso com a turma até o km 5,5 da Estrada de Aldeia e voltei pela Estrada dos Macacos e quando chegar no Sitio dos Pintos pegar um ónibus. Mas quando chegue no Sitio dos Macacos não consegui mais correr e fui até o Sitio dos Pintos caminhando e pensando porque eu tinha inventado esta historia de correr. Chego em casa e passo o resto do dia deitado, super cansado e as pernas doloridas e é nestas horas que vem a insegurança, se com 26,6km fiquei assim e no km 22 já não conseguia mais correr, então será que vou conseguir completar a K 42 Bombinhas e na semana seguinte a Super maratona de Nova Friburgo.